Entrainements

Bonjour à tous .

Voilà , mon idée pour vous aidez à améliorer vos mouvements est de les faire avec des chaussures plus lourdes .

Et oui , mettre simplement des chaussures plus lourdes permet de mieux faire travaillés ses jambes , je fais ça personnellement et je vois clairement la différence entre mes chaussures . Sans mes chaussures lourdes , mes mouvements sont plus grands et plus rapide .

A vous de juger !

Je plussoie, ca donne le même effet que goudron -> Parquer !

Bonsoir à tous .

Ce topic peux etre interresant.
Pour rester dans le nom du topic qui est ''Entrainement'',on pourais mettre nos training avec ton autorisation . Pour l'entrainement , moi je fais 3 aller/retour sur 20m , sa fonctionne en faisant RUNING MAN allé et T-STEP retour , on peux bien changer comme TRICK allé et T-STEP retour ect... avec les PA du shuffle .

Voila pour vos chaussures plus lourdes tres bonne idée.

Cet technique que j'ai trouvé m'aide beaucoup.

Moi je m'entrainais sur place au début, seulement quand je maitriser bien que je commençais à aller dans tout les sens mdr

Ce que je peux te dire , c'est qu'il ya pas de tuto ni de conseil pour les training...

pas de tuto oO mais ta pas besoin de tuto pour les training oO tous les matin j'en fait un devant mon arrêt de car ( a 7h50) m’en fou qu'il pleuvent et tous
je commence toujours pas du soft pour m’échauffer et après je par en hard ^^ (j'ai encore appris un trick :p)

j'essayerai de faire un tuto avec différente manière pour bien faire un RM two step pour les debutantet revoir quelque base

O c'est genti
Gh0st shuffle pour la vie

Pour moi c'est pareille, il n'y a pas besoin de tuto :/
On va pas non plus faire un tuto sur genre : "Comment bien lasser ses chaussures pour avoir un meilleur RM".

EyZox a écrit:

Pour moi c'est pareille, il n'y a pas besoin de tuto :/
On va pas non plus faire un tuto sur genre : "Comment bien lasser ses chaussures pour avoir un meilleur RM".

Citation :

On va pas non plus faire un tuto sur genre : "Comment bien lasser ses chaussures pour avoir un meilleur RM".

Mouais mais , des petits conseils quoi

Comme Tiduss j'ai commencer sur place et la je commence a bouger un peu partout :p tu veux des Tutos regarde ceux de Yoko Apres a toi d'inover =)

Mouais , tu veux que je fasse pareille?

Regarde les tutos d'oliverside... je dirai pas ce qu'il y dit, à toi de regarder