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 Nyakhmar

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5 participants
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Nyakhmar

Nyakhmar


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MessageSujet: Nyakhmar   Nyakhmar Icon_minitimeLun 27 Mai - 15:20

Yo,
bon voilà ce que ça donne depuis une journée de running man. Avant tout je vais y'aller progressivement et je post donc cette première video de mon running pas de musique ni de vitesse juste pour savoir ce que je dois rectifier.

Merci de vos conseils et lésinez pas !!

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Tiduss

Tiduss


Masculin Age : 28
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MessageSujet: Re: Nyakhmar   Nyakhmar Icon_minitimeLun 27 Mai - 17:49

C'est pas trop mal, essaie juste de poser le pied un peu plus vers l'avant de peut-être aussi de lever + les genoux et ça sera bon :p
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Nyakhmar

Nyakhmar


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MessageSujet: Re: Nyakhmar   Nyakhmar Icon_minitimeLun 27 Mai - 18:11

yep merci, je viens de test et à vrai dire j'crois que c'est mieux mais du coups je prends plus de vitesse et je frappe plus le pied.
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4l3x1s

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Masculin Age : 34
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MessageSujet: Re: Nyakhmar   Nyakhmar Icon_minitimeLun 27 Mai - 19:53

Si c'est vraiment ton premier jour, chapeau bas Smile

L'essentiel est dit plus haut. Essaie également de bien tendre la jambe arrière.
Ca pourra te paraître compliqué ou brouillon durant un certain temps, puis à force de pratiquer tu auras sûrement ce fameux déclic que j'ai eu. Ensuite ça deviendra naturel Smile
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https://www.youtube.com/user/4l3x1sD4
Nyakhmar

Nyakhmar


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MessageSujet: Re: Nyakhmar   Nyakhmar Icon_minitimeLun 27 Mai - 21:14

C'est noté merci beaucoup, d'ici un jour ou deux je posterais l'épisode 2 avec tout vos conseils appliqué au mieux !!
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Tokoonz

Tokoonz


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MessageSujet: Re: Nyakhmar   Nyakhmar Icon_minitimeLun 27 Mai - 21:56

Il faudrais que tu augmente ton amplitude, surtout dans la deuxième partie de ton RM.
Continue à bosser Smile !
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https://www.youtube.com/user/Tokoonz?feature=mhee
EyZox

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MessageSujet: Re: Nyakhmar   Nyakhmar Icon_minitimeLun 27 Mai - 23:47

Tout a été dit Smile
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MessageSujet: Re: Nyakhmar   Nyakhmar Icon_minitime

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Nyakhmar
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